Voila une boisson qui gardera les sportifs hydratés pour à peine 2 sesterces.
Pour 1 litre :
- 700 ml eau
- 200 ml jus d'orange
- 50 ml jus de citron
- 40 g miel liquide
- 0.25 cc sel
Dans une bouteille, verser tous les ingrédients.
Secouer.
Secouer.
Secouer...
Recette adaptée du site Chef Cuisto
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